便秘是个非常普遍的问题。多数人都很可能会亲身体验过便秘的问题。长期便秘也可能会造成其他问题如痔疮或肛裂。
是什么原因导致便秘？
短期性便秘是非常普遍，原因可能是饮食更改、出国旅游、缺乏饮水或缺乏运动等等。某些药物可能会导致便秘如止咳药水、止痛药和补铁药。便秘也可能是因为得了某些相关疾病如甲状腺疾病，脑中风或帕金森病。结肠癌梗阻也会造成严重便秘。
什么时候需要找医生求诊？
如果您有持续性的便秘和下列关联的症状，请提早寻医求诊：
- 排便习惯更改
- 发热
- 便血
- 体重下降
- 贫血
- 腹部有硬块
- 家族肠癌病史
肠癌是新加坡最常见的癌症。便秘可能是肠癌的症状，尤其是如果您已经超过五十岁以上，您的医生可能会建议您接受结肠镜检查。
便秘的治疗法
医生的任务是找出便秘的病根，然后对症下药，不是只开缓泻剂这么简单。多数患者的便秘问题都能顺利医治。每个人都应该有均衡的饮食，包括含高纤维的蔬菜和水果。增加饮食中纤维素含量可以加快结肠转运，使大便松软易于排出。 多喝水多运动不但对身体有益也能改善排便习惯。 短期性温和的缓泻剂能调节肠道功能。